Jak wybrać odpowiednie siodełko rowerowe?

Tak jak nie ma jednego uniwersalnego roweru, który pasowałby do wszystkich rowerzystów, od zawodowców po niedzielnych kolarzy, tak nie ma siodełka, które niezawodnie spełniałoby wszystkie oczekiwania. Szczególnie ważny jest wybór siodełka rowerowego, bowiem to właśnie siedzisko jest elementem wyposażenia, które w dużym stopniu wpływa na komfort jazdy. W końcu to na nim spoczywa większość ciężaru ciała.

Wybór siodełka rowerowego względem budowy ciała

Znalezienie idealnego siodła jest często pomijane, zwłaszcza przez niedoświadczonych rowerzystów, którzy często polegają na modelach montowanych fabrycznie. Zazwyczaj są one dostosowane do typu roweru, ale niekoniecznie do naszego ciała. W efekcie mogą powodować bolesne podrażnienia na skórze w trakcie i po jeździe.

Dzięki odciążeniu kości miednicy i wystarczającej amortyzacji nie odczuje się dyskomfortu w okolicach intymnych nawet podczas długich i intensywnych podróży na rowerze. Kości siedzące powinny być w optymalnym stanie. Nie oznacza to, że najlepsze siodła są maksymalnie miękkie. Wydaje się to dość oczywistym wnioskiem. Miękkie siodełka mogą powodować dyskomfort i otarcia podczas długich przejażdżek. Nie da się jednak ukryć, że takie modele są bardzo wygodne na krótką metę. Siodełka do rowerów długodystansowych powinny być sztywniejsze i idealnie uzupełnione systemem amortyzacji.

Jakie siodełko rowerowe jest najlepsze? 

Istnieją indywidualne różnice w budowie ciała, dlatego przed zakupem należy sprawdzić rozstaw między kośćmi kulszowymi. Wystarczy usiąść na plastikowej powierzchni w zwykłej pozycji do jazdy i zmierzyć odległość między najgłębszymi punktami lewego odruchu. Siodło, które nam odpowiada, powinno być nieco szersze niż uzyskane wyniki. Oczywiście czynniki takie jak szerokość miednicy również odgrywają rolę, więc ta metoda nie zawsze zapewni idealne pomiary.

Czy istnieje różnica w wyborze siodełka męskiego lub damskiego?

Większość kobiet wybiera specjalne damskie siodełko rowerowe, które jest nieco szersze. Mężczyźni z kolei powinni zwracać szczególną uwagę na swój komfort w miejscach intymnych. W przypadku mężczyzn po wielu godzinach pedałowania źle dopasowane siodełko może powodować problemy, takie jak prostata i oddawanie moczu. Z tego powodu wielu producentów proponuje rozwiązania takie jak specjalne otwory, wgłębienia, czy specjalne podkładki mające na celu walkę z tym problemem poprzez zmniejszenie nacisku ciała na siedzisko. 

Ustawienie siodełka w rowerze

Po zakupie w tym sklepie siodełka należy również pomyśleć o odpowiednim dopasowaniu nowych części, czyli właściwym ustawieniu siodełka. Odpowiednie ułożenie siodełka pozwala nie tylko wygodnie siedzieć, ale także pozwala na optymalne funkcjonowanie dolnej części ciała – oczywiście pod warunkiem, że reszta roweru jest odpowiednio wyregulowana i dobrana względem ciała rowerzysty. Przy ustawieniu siodełka bierze się pod uwagę takie parametry jak: wysokość siodełka, ustawienie przód-tył oraz jego ustawienie względem nachylenia.