Pierwsze to sport ten doskonale oddziałuje na nasz układ krążenia, wzmocnieniu ulegają także między innymi mięśni nóg, ramion i pleców.
Read MoreJeśli wolisz spodnie rowerowe z szelkami lub długie legginsy z szelkami, koszulkę rowerową należy nosić na szelkach, a nie pod spodem. Workowate spodenki z wyjmowanymi wkładkami są wygodne
Read More